“Nhận diện” rối loạn lo âu ở người trẻ
Áp lực học tập, công việc, tài chính cùng sự tác động liên tục từ mạng xã hội khiến nhiều người trẻ…
Tóc mỏng không còn là nỗi lo với 6 kiểu tóc “ăn gian” độ dày…
Tóc mỏng, xẹp khiến khuôn mặt thiếu sức sống và mất điểm nhan sắc? Đừng lo! Với 6 kiểu tóc dưới đây,…
Đi ngủ từ 22h – 23h: Bí quyết đơn giản để bảo vệ tim mạch và…
Thói quen đi ngủ trong khoảng 22h – 23h mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn mà…
Thời điểm lý tưởng để chạy bộ sau khi ăn: Bao lâu là đủ?
Việc chạy bộ sau khi ăn có thể giúp tiêu hóa tốt hơn và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nếu không chú ý…
Khỏe người, đẹp da nhờ duy trì vận động thường xuyên
Không chỉ mang lại vóc dáng cân đối và tinh thần sảng khoái, việc duy trì thói quen vận động đều đặn…
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe từ hoa bưởi
Trong ký ức của nhiều người Việt, hoa bưởi gắn liền với hương thơm dịu nhẹ của những ngày đầu hè,…
Phòng ngừa dị ứng phấn hoa mùa thời điểm giao mùa
Thời điểm giao mùa cuối đông - đầu xuân là lúc nhiều loại cây bắt đầu phát tán phấn hoa trong không…
Người Việt cần cải thiện chế độ ăn rau và quả thế nào theo…
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị, mỗi người trưởng thành nên ăn ít nhất 400 gram rau và quả…
Phụ nữ trung niên châu Á: Nhóm khách hàng mới đầy sức ảnh…
Một thế hệ phụ nữ mới ở châu Á đang mang đến góc nhìn khác về quá trình lão hóa, nổi lên như những…
Thanh lọc cơ thể – Đánh thức vóc dáng với 5 công thức detox…
Khi việc ăn kiêng trở nên quá khắt khe và luyện tập khiến bạn mệt mỏi, các loại nước detox chính là…